Hoy quiero explicar un poco sobre PNL y lo voy a hacer desde
la pura experiencia, la mía, la que he tenido hoy, siendo acompañada para sanar
una herida…
Uno de los ejercicios clave de la PNL es la llamada ‘línea
del tiempo’. Partes de una incomodidad
del presente -esos nudos que se nos forman en el cuerpo-, algo que te inquieta,
te preocupa… ubicas la sensación en tu cuerpo y a partir de ella vas yendo hacia
atrás en la línea del tiempo -tu vida- recorriendo los sucesos que van
apareciendo hasta llegar a la primera vez que sentiste eso en tu cuerpo.
Muchas personas suelen llegar hasta el parto, la gestación, la
concepción y más allá. Desde allí se realiza lo que en PNL se llama
‘impronta’. Se sana la herida a través
del amor y de lo que necesita el sistema y la situación. Y con esta herida ‘sanada’ vuelves a recorrer
tu vida hacia el presente, pasando por todos los sucesos, viendo y sintiendo
como ésta se transforma, sanándola. E
incluso vas más allá, hacia el futuro, proyectando esa energía hacia tu porvenir,
creándolo, trazando un nuevo mapa para ti.
Como decía al comienzo, hoy quería explicaros mi experiencia
siendo acompañada en una línea del tiempo para sanar una herida que se me va
reproduciendo a lo largo de mi vida, y que no hace falta nombrar pues en PNL lo
que importa es ubicar la sensación en el cuerpo, no tanto el contenido. Y así lo he hecho, he ubicado esa sensación y
a partir de ahí hemos empezado a viajar hacia atrás… Y he llegado hasta mi
nacimiento, si, es la primera vez que llego a un momento tan atrás en mi vida….
Y estoy allí, con la cabeza fuera y el cuerpo dentro, estoy
entre dos mundos, no quiero salir, aún siento la calidez de mi madre de cuello
hacia abajo y a través de mi cara siento lo que hay fuera y no me gusta, unas
manos sostienen mi cabeza, me estiran, siento ganas de sacudir mis brazos para
que me dejen, pero mis brazos aún están dentro de mi madre y no puedo hacer
nada… quiero que me coja mi madre, quiero que me saque mi madre, quiero estar
con mi madre…me envuelven en un paño verde, me llevan de aquí, allá, siento el
frío y áspero paño sobre mi piel, lloro, sólo quiero estar con mi madre…
Mi madre está allí,
medio asustada medio asombrada, con ganas de que acabe todo, mi padre la
coge del brazo, son puro amor. Empiezo a
notar como me llega la luz de sus corazones, me toca la cara, es preciosa, me
dejo envolver, me envuelve, y salgo hacia ella, me embriaga, floto en ella, me
cogen y me envuelven en un paño verde, y yo sólo siento la luz y el amor de mis
padres, bañada en él, jugando con él, sintiendo a mis padres allí,
conmigo…hasta que me llevan a ellos y siento el calor….
Y con esta sensación de plenitud y una nueva información en
mi neurología, empiezo a recorrer mi vida. Las imágenes se suceden en mi mente
a gran velocidad, de niña, de adolescente, de adulta, sólo siento que todo se
transforma, todo cobra una nueva dimensión.
Y llego al presente, y me dejo sentir esa energía y la expando por todo
mi cuerpo y empiezo a recorrer mi futuro, mi mente va creando las imágenes a
gran velocidad y sigo caminando y recreando mi futuro hasta que hasta bien para
mí.
Lo mejor de la PNL es que aquel estado que alcances y
proyectes (plenitud, paz, equilibrio, armonía, sencillez,…) ya está en ti y
siempre lo puedes recuperar, cuando lo necesites para lo que lo necesites.
Tengo muchas ganas de difundir la PNL entre la comunidad
maternal, ¿Me ayudas? ¿Te animas a probar una sesión? Si compartes esta entrada
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Ah! Se me olvidaba, madre que vas a dar a luz, si por el
motivo que sea, te separan de tu hijo en el momento de nacer, envíale todo tu
amor en forma de luz, no lo dudes, hazlo, le llegará y será transformador para
él.
Un abrazo,
Mònica Manso
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